ВОСХОЖДЕНИЕ

Басков любитель припадать на колено перед дамами...
Но у Баскова тоже странностей хватает как и у других артистов.
Когда пьяный Меладзе избил девушку журналистку Московского комсомольца за то, что она сфоткала его с любовницей на пороге отеля, (Откуда бедная девушка знала что это любовница, она пришла на встречу с кумиром!) то Басков не журналистку защищал, а Меладзе.

Не сотвори себе кумира.

Но если твой мир далёк от реальности,
то тогда твой путь к Алексею Бедному!
http://sunskay.com/post229769326/
Наполеон с Жозефиной отдыхают!

Помоему вы Inna зациклены на непонятно чем. Мне это не интересно.
Повторяю - мне нравятся слова. Не предыстория, не автор, не певец, - Слова.
Все остальное - шум.

_________________
за мною следуют тени...
Валерий

07.08.2012

Итак, начать делать упражнения было тяжело,вяло,лениво и тд.
К концу упражнений я стал чувствовать себя гораздо веселее и бодрее, возникло чувство наполненности и обостренности ощущений на теле.

0. всплеск. взбодрил
1. натяжение,сопротивление, шарик, малый круг туда обратно.
1.а тибетский массаж
2. тяжесть-легкость без энтузиазма
3. колокол
4. дыхание дракона
После 3 и 4 мне стало легче.
5. Сделал прокачку головы, стабилизацию, шлем, закрутил и закрепил поле.

Мне понравилось.

_________________
за мною следуют тени...
Валерий

09.08.2012

Экспресс такая тренировочка...
0. Всплеск
1.Резиночка и тд
2. СТМ
3. Всплеск.
4. Дракончик (вспомнился цигун)
5. Колокол
6. Прокачка головы, шлем, стабилизация
7. уплотнение поля, закрутка.

_________________
за мною следуют тени...
Валерий

c 09 до 15.08 сделал 3 тренировки.

Сегодня решил разнообразить и сделал подольше упражнения всплеск, колокол, шлем, дракончик.
1. чувствительность
2. всплеск.
3. шлем
3.1 стабилизация
4. дракончик.
5. всплеск.
6. шлем.
7. колокол
8. шлем.
8.1 стабилизация.
9. всплеск.
10. шлем.

Бодрячок такой. Наконец-то виски пульсируют, макушка чешется и табун мурашек по голове бегает..ну это я надышался банально конечно:)))
Тяжесть в голове растеклась равномерно и вполне приятно.

Задумываюсь над тем, что либо увеличивать время упражнений, либо количество подходов.
С сегодняшнего дня увеличиваю интенсивность занятий, количество подходов и время.

Либо это вообще все чушь, и у меня нет всплеска как такового., потому что передоза даже близко не чую...будем искать грань приближающую к передозу.

Колокол чувствую, Дракончик тоже дает свои ощущения.
Всплеск - не знаю. Может он и есть тк мурашки по голове, легкая тяжесть иногда, дрожь по телу... все кроме дрожи у меня и при обычном сильном вдохе есть.

_________________
за мною следуют тени...
Валерий

Ах поля вы мои поля, какие же вы у меня:)

_________________
за мною следуют тени...
Валерий

Какое количество раз вы делаете?

У наших новеньких ощущения усиливаются, когда работают в круге.
Обычно ноги плохо ощущаются, а тут со всем в порядке. Берите на вооружение
)

Вы продолжаете занятия?
Интересно, какие сейчас результаты?

Спасибо )

.................... ПожалуйСта!


P/S СПАСИ-БОг или БЛАГО-ДАРЮ?!