ВОСХОЖДЕНИЕ
http://vosxozhdenie.flybb.ru/

остановка внутриннего диаллога .
http://vosxozhdenie.flybb.ru/topic1053.html		 Страница 1 из 1
Автор:  ЕВГЕНИЙ вед [ 01 окт 2012, 08:10 ]
Заголовок сообщения:  остановка внутриннего диаллога .
Здравия всем. Давно пробую разные техники по остановке В.Д.сейчас созрел для способа с помощью мантры или молитвы(буду читать 1000 раз).вопрос в подборе мантры или молитвы для этого упражнения.нужно чтобы она способствовала войздействию (открытию)верхних чакр,чтобы аж вслезы или в смех пробило.от сердца не чего не идет.надеюсь попутно с остоновкой В.Д растопить эти 200 пачек маргарина разделяющие сознание с душой(сверхсознание).если мантра,то нужен перевод т,к каждое слово при чтении должно сопровождаться визуализацией(образом).жду предложений .рассмотрю все варианты.))) ;)
Автор:  Т а т ь я н а [ 22 ноя 2012, 06:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: остановка внутриннего диаллога .
Как всё сложно....
При чтении мантр и визуализации происходит самое главное - отвлечение внимание, научение думать о желаемом, о чем надо или хочется (создание образов). При этом обычные мысли не существуют.
Есть способы остановки внутреннего диалога проще.
Попробуйте занять свою голову мыслями о том, о чем хотите подумать; решайте сложные задачи; придумывайте и визуализируйте пространство.
Упражнения 1 ступени несут в себе возможность прекращения внутреннего диалога при правильном их выполнении:
1. Смотрим туда, на ту часть тела, с которой работаем, следим за движением своих рук при выполнении упражнений.
2. мысленно обращаем свое внимание на ощущения в том месте, в котором работаем.
НАПРИМЕР: Упражнение лучик. Следим глазами за рукой, вытягивающей лучик; мыслью прислушиваемся к ощущениям в руке, там, где проходит рука, вытягивающая лучик.
Усложнением упражнения является мысленное вытягивание лучика. При этом внимание двигается по руке и отслеживает в ней ощущения.
Автор:  ЕВГЕНИЙ вед [ 22 ноя 2012, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: остановка внутриннего диаллога .
Да.Ссогласин. Все действительно просто и почему нас тянет все усложнять? Благодарю.)
Автор:  Александр [ 28 ноя 2012, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: остановка внутриннего диаллога .
ЕВГЕНИЙ вед писал(а):
Да.Ссогласин. Все действительно просто и почему нас тянет все усложнять? Благодарю.)

Вспомним Остапа Бендера, он говорил Кисе Воробъянинову:
-Будьте проще Киса, и к Вам потянутся люди!
Автор:  Aleshuny [ 30 дек 2012, 11:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: остановка внутриннего диаллога .
Для остановки ВД можно использовать молитву,подходит тем кто хорошо чуствует в себе Божественное начало,постоянное обращение к Господу как к единственному своему родителю,полное доверие к Нему сдача в Его руки и есть истинная молитва.Молитва-если она искренно идёт из сердца,способна вызвать нисхождение Святого Духа(Нисходящий поток) через макушку головы в тело,который чудесным образом расстворяет все мысли и желания на входе в активное сознание,это и есть благодать Божья.Однако если в течении хотя бы 5 минут , за день вы не вспомнили о Боге,этот путь пока вам не подходит.Тогда используйте медитацию,тут способов несколько.Мысли это энергетические вибрации,которые стремятся получить от вас подпитку,поэтому старайтесь как можно дольше не пускать их в активное сознание,пропустили,накормили,начинайте новый цикл,и так пстоянно пока Поток не разогреет ваше сердце.Можно просто наблюдать за процессом мышления никак не реагируя на мысли,тут нужна полнота внимания,то есть отдавать процессу наблюдения всего себя,тогда они(мысли) через некоторое время обидятся на вас,и им тоже до вас не будет дела.
Автор:  Т а т ь я н а [ 30 дек 2012, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: остановка внутриннего диаллога .
Благодаря предыдущему посту (Благодарю его автора), вспомнила упражнение метода, одним из эффектов которого является остановка внутреннего диалога - это упражнение "стояние столбом".
Главное, что есть в молитве, медитации и этом упражнении - это переключение внимания с мыслей. В молитве всё внимание переключается на молитву (см.предыдущий пост) к Богу, в медитации все внимание переключается на переключается на постоянное поддержание состояния медитации, в упражнении "стояние столбом" внимание направляется на внутреннее ощущения всего тела (см.технику выполнения упражнения: topic40.html )
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/