Avgust писал(а):
Мораль сей басни такова: при занятиях по первой ступени ЗНАЙТЕ МЕРУ...
Очень даже поучительная история и мы сегодня с Сергеем общались в скайпе по этому поводу. Дело в том, что у него уже было такое состояние, когда он "дорвался" однажды окрылённый успехом работать, работать и ещё раз работать! И мы говорили об опасности пердоза. К сожалению это повторилось в более значитальной мере. Поэтому обращаюсь и к Сергею и ко всем, кто будет читать эту тему - не экспериментируйте на себе как экстремалы, у организма в какой-то момент может не хватить резервов это перенести без последствий.Бутузов Н.Е. писал(а):
...если выложиться до упора, то можно и сердечко надорвать.
Если выложиться до упора то инсульт можно себе обеспечить. Пусть запас прочности на которывй ты себя проверил остаётся запасом, а форировать себя лучше на пол-запаса и только при крайней необходимости и не более того. Длительный и чрезмерный форсаж может потом обернуться длительным спадом активности и затяжной депрессией.
Самое главное не форсируя себя уметь радоваться даже маленьким успехам. Радость это то состояние при котором эмоциональная оболочка начинает рости и питать своего хозяина космической энергией. Академик Губанов об этом очень доходчиво рассказывает и приводит графичесие параметры этого поля. Об этом я уже сообщал на форуме по 1 ступени на 3 странице Дневника Радославы.
topic1224-30.html
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
