Володя писал(а):
Чувствительность при прокачке вернулась, как была, а таблички совсем плохо.
Норбеков рекомендует в процессе треннинга фиксировать своё внимание на тех словах, которые определяют позитивный и созидательный смысл. Это фиксируется нашим бессознательным как привычка на сороковой день. То есть, если повторять в течении сорока дней "Я хорошо вижу таблички", то это будет оприходовано нашей "бухгалтерией" как новая привычка, привычка хорошо видеть таблицы. У некоторых людей творческого склада основной деятельности, а отчасти и досуга эта привычка развита лучше, тогда они могут ещё лучше начать видеть за полупериод - за 20 дней. Но удерживать эту привычку они смогут, если ещё 20 дней будут повторять то же самое. Но дело в том, что привычка приживается к человеку в "ОСОБОМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ". У Норбекова это состояние называется "Октава", у Алиева "КЛЮЧ Хасая Алиева", или просто Ключ, об этом можно почитать методичку ЖУРАВЛЕВ Д.В. Психологическая регуляция и оптимизация функциональных состояний спортсмена. В других системах могут быть другие названия, но суть везде одна. Все мысли и все чувства должны фиксироваться только на хорошем, прекрасном, чувства в себе моделировать самые прекрасные, вбирающие в один букет всё самое лучшее, что когда либо человек в этой жизни прочувствовал и ещё все это усилить в несколько раз!
Желаю творческих успехов Владимир!