ВОСХОЖДЕНИЕ

Трансформация стресса в жизненную энергию.
С точки зрения даосизма, тело, ум и дух составляют единственное целое. Поэтому китайская медицина обнаружила, что отрицательные эмоции, такие, как злость, страх и жестокость, могут повредить какие-то органы и связанные с ними части тела и вызвать заболевание. Ежедневные практики, рассмотренные в этой книге, помогут сбалансировать эмоции и укрепить здоровье.
http://daos.ru/book_mantak-chia_20.shtml

Смысл трансформировать стресс в жизненную энергию есть, если человек не распознал вовремя что он на пороге стрессового состояния и уже захвачен этим состоянием. Лучше сгармонизировать вокруг себя пространство так, чтобы таких ситуаций не возникало в которых могут проявить себя страх, злость, жестокость. Из всех чувств можно еще с контролируемым чувством страха поработать и не более того. Хотя Бронников рассказывает в Экологии Духа о возможности практиковать контролируемое чувство гнева, лично я для себя решил этого никогда не практиковать, наши предки черпали энергию не в поле страстей, а в поле стихий.
Однако знать о сказанных сосотяниях и научиться иметь над ними полный контроль необходимо.