ВОСХОЖДЕНИЕ

Подскажите, какие упражнения (в том числе по методу) вы порекомендуете делать для улучшения работы сердца женщине в возрасте 65 лет с избыточным весом. Жалобы на нехватку воздуха, тяжесть слева, давящую, тянущую боль о области сердца. Иногда вдруг самопроизвольно начинают течь слезы (настоящий плач), причем человек она очень спокойный, добрый и уравновешенный. Раньше такого не было.
Человек энергетикой никогда не занимался. Может быть поделать с ней вертикальную прокачку по 3-5 повтора каждого движения для начала ? Для горизонтальной в квартире немного места, если только не отходить в стороны... Или что-то еще посоветуете ?
Заранее благодарю за поддержку.

Тяжесть - лёгкость, сухой тибетский массаж - для открытия каналов.
3-5 раз это мало...но смотрите по состоянию....Случай запущенный . Удачи.