|
Активный участник |
|
Зарегистрирован: 17 фев 2014, 15:45 Сообщения: 53
|
Всем привет! Читаю ваши отзывы и мурашки по телу бегают! Давно я не испытывала подобной поддержки и волнения! Спасибо! Спасибо вам, мои дорогие, за участие! Вчера мы продолжили наши занятия. В первый свой "отчет" я много чего не написала. Я еще только учусь писать свой дневник поэтому буду пока возвращаться на одно-два занятия назад если вспомню что то интересное. В первое же занятие я сделала двойника Александра. Удивительно и поразительно, мой мозг отказывался этому верить, но было ощущения абсолютного присутствия моего наставника здесь, прямо передо мной. Я руками ощущала его поле настолько явно, голова, руки, тело, что аж дух захватывало! Плюс мы сделали синхронизацию с дубом, я чувствовала тонкой рукой его кору, плотные кожистые листочки, энергию, которая шла от этого могучего дерева. Весь остаток дня этот дуб незримо потом присутствовал в моем доме)))). Вертикальная прокачка с двойником оказалась с неожиданно сильными ощущениями. Гораздо сильнее, чем на клубных занятиях. Потрясает сам подход, заинтересованность Александра в наших занятиях! Я даже немного растеряна, так как давно не встречалась с таким отношением к тому, что ты делаешь. Спасибо и низкий Вам поклон, Александр! Потом мы делали шар, "одевали" его на голову и таким образом я делала массаж головы, лица, глаз. Вроде такое простое упражнение, а ощущения от него были очень сильные. Еще мне очень понравилось закручивание шара по спирали, как обруч. Сегодня я делала самостоятельно это упражнение и ощутила себя совсем молодой девчонкой, как будто я кручу обруч))). Сделала шару установку, омолаживать, подтягивать кожу и помогать расщеплять жировые клетки (для постройнения)))). Буду вас информировать, как реагирует мое тело на это)). Я поделилась с Александром о том, что очень хочу быть стройной, убрать лишний вес (наверно, не я одна). И он мне посоветовал упражнения тяжесть-легкость в разных вариантах. Я делала это упражнения и на клубных и самостоятельно до встречи с наставником, тяжесть получается, а легкость плохо. Посмотрю, как будет идти сейчас. Вчера мы сделали второй раз двойника и это было еще лучше и еще более впечатляюще! Вертикалка прошла на подъеме, легко, с хорошими глубокими ощущениями. Вот теперь думаю, как же я буду прокачиваться на клубных ? Придется там тоже делать двойника Александра!))) Шучу. Сегодня утром сделала упражнение, которое порекомендовал Александр. Как только я проснулась, не открывая глаз, встать фантомными ножками на пол, потом встать своим тонким телом, подготовить всплеск и открыть глаза, встать уже физически. Я удивительно быстро проснулась, не было сонливости. В общем, возьму на вооружение))). Жду с нетерпением сегодняшних занятий. Пока с вами прощаюсь, мои дорогие! Всем удачи!
|
|