ВОСХОЖДЕНИЕ

Всем привет.
На данный момент прохожу обучение по 1-ой ступение в программе "Сквозняк" от Нео Общины "15 реальность".
С методом познакомился в начале года. Листал методичку, смотрел видео. Поблизости центров нет, поэтому попробовал сам. Успехи были поначалу менее чем скромные. Прошли недели прежде чем стал стабильно чувствовать шарик.
Занимался сам по методичке, по видео.
Потом были вебинары от специалистов "15-ой реальности". Многое прояснилось. Ребята (Сергей Икрин, Сергей Сербин, Григорий Сундырин, Виктор Олейников,...) очень понятно объясняют. Без лишней воды, четко и структурированно.
Потом были прокачки по скайпу. Недавно прошел 1-ю половину 1-ой ступени вживую и теперь решил заниматься на регулярной основе в программе "Сквозняк". Занятия идут в скайпе под руководством Марии и Виктора.
В следующем посте опишу впечатления от 1-го занятия.

Для всех, у кого по близости нет центров дистанционный способ работы становится реальным выходом из ситуации. Впервые о возможности работы дистанционно по фантому сообщил Карен Варданян бывший руководитель бывшего Московского центра на своих форумах http://web.bronnikovmethod.ru/forum/ которые к сожалению недавно были закрыты. О технике создания фантома и технике дистанционной работы почти ничего не рассказывалось. Эти техники впервые были предложены автором этого отзыва в 2007 г и дали возможность всем, кто находится в глубинке полноценно осваивать метод.
Желаю и тебе Семён творческих успехов в обучении.

Первое занятие.
Если кратко, то класс. Занимался до этого и самостоятельно и в скайпе, но на этом занятии были ощущения намного сильнее и четче, как на курсе вживую.
Инструктор в начале замерял размеры полей, потом разучивали шарик, лучик, пружину, тяжесть-легкость, вертикальную прокачку. В конце оба инструктора делали ученикам вертикальную прокачку. Все по четкой структуре.
Приятно было, что когда у меня не совсем получилось с легкостью и тяжестью, то инструкторы подключились и помогли с ощущениями. На все вопросы они отвечают доходчиво, с чувством юмора. Чувствуется многолетний глубокий опыт.
Многие вопросы возникавшие из методички, снялись во время занятие. Понравились так же объяснения как и зачем можно применять те же упражнения (напр. шарик - начальная техника создания объектов, лучик - начальная техника создания контакта, пружина - начальная техника сканирования).
Жду следующих занятий.

Об этом многие сообщают в своих дневниках и диалоговых программах в ходе занятий. При возможности, интересно попробовать провести занятие на открытом воздухе, на природе, если есть хорошая, надёжная мобильная связь. Даже если из состава группы нескольким это удастся, то общий эффект от занятий можно ожидать с плюсом. Важно при этом предварительно выбрать подходящее место и апробировать контакт.
Желаю дальнейших успехов!

Вчера делал домашнее задание из прошлого занятия: упражнение "Дуга".
Делается так: ладони напротив друг друга, выпускаю лучик из указательного пальца левой руки по дуге между ладонями в указательный палец правой руки, дальше по пальцу в центр правой ладони и по среднему пальцу опять наверх, по дуге к среднему пальцу левой руки, вниз к центру левой ладони и наверх к кончику указательного пальца. Цепь замкнулась и получилась своего рода двойная дуга.
Теперь гоняю фокус вниманию по отдельным участкам цепи. Возникают ощущения будто по пальцам / ладоням протекает электрический ток.
Дальше расширяю дуги на все 5 пальцев обоих рук. Поначалу путались ощущения, в каком именно пальце "протекает ток". Тогда прорабатывал помедленней эти участки.
В результате возникла стабильная "электрическая цепь", состоящая из всех 10 пальцев. Буквально ощущал "жужжание" в руках как возле трансформатора. "Магнитное поле" возле рук было такое что сблизить и удалить ладони стоило приличных сил.
После занятия руки разогретые, но и голова посвежела.
Сразу после упражнения прошелся по дому: все предохранители - на месте, а электрические приборы исправны. Лампы уличных фонарей не полопались. Так что все в порядке, можно дальше тренироваться

Интересное упражнение. Недавно я показывал Марии некий может отдалённый аналог этого упражнения, но "дугу" делал между центрами правой и левой ступни для активизации энергообмена в голеностопных суставах с раскачкой как при прокачке головы, потом разрывал дугу и работал с вешним пространством. Когда Мария спросила о названии, то ответил, что названия пока не давал, его идея возникла недавно, и можно назвать прокачка ступней, а можно и по другому.

Очень интересное упражнение, я попробовала, необычные ощущения, но очень яркие!
Благодарю за подробное описание.
Успехов тебе в развитии!

К стати сегодня пришлось быть много на ногах и я поставил это упражнение в режим "автопилота", неожиданно для себя практически не ощутил усталости, работать физически пришлось активно ещё и руками, в руках тоже усталости практически не чувствовалось, может потому, что перед началом работы выполнил "дугу" по описанию, сделанному Семёном.

Семён! Раз ты в группе такой продвинутый последователь метода, могу поделиться информацией о работе с клапанами в суставах:



Подробное описание было дано идеологом группы ГСИСЛ Дмитрием Вихоревым в теме:
Работа с клапанами в суставах. posting.php?mode=edit&f=15&p=6347

Сегодня делали вертикальную прокачку, как Юлия написала "в узком семейном кругу" (topic1255.html).
В целом очень понравилось. В позиции ученика были сильные ощущения движения во всем теле, тепла в руках и лице. В позиции учителя ладони ощущались ватными и казались размером с лопату. Фантом уже во время работы с внешней формой стал намного плотнее.
Как бонус получили еще пару дополнительных упражнений и объяснений. После занятие классное ощущения бодрости, легкой взбудораженности, что называется немного "плющило".
После окончания занятия был интересный эффект: минут через 10-15 обратил внимание, что все еще прилично "плющит" и тут вспомнил, что я забыл из океана выйти. Как вышел, так сразу полегчало. Да и ужинать легче стало, когда вместо "лопат" ладони вернулись.
"Семье" спасибо. До следующего раза.

Молодцы ребята! Свежая новость, ещё тёпленькая что называется! Вы с Юлей сегодня первыми отписались. Поздравляю с успехами! Так держать!

У Семёна как всегда самые свежие новости прямо из семейного круга! Радует, что занятия проходят на высоком творческом подъёме и ученики стараются основные моменты помечать в своих дневниках.
Это хороший и добрый пример для тех, кто ещё раздумывает браться за обучение или продолжать валяться долгими осенними вечерами на диване, или просиживать возле телевизора.

Вчера было 2-е занятие по 1-ой ступени. Замеряли поля, делали вертикальную прокачку, повторяли уже разученные упражнения, разучивали "перемещения ощущений" и пальминг.
Понравилось что размер вертикального поля ощутимо (почти в 2 раза) увеличился. Немного озадачило, что горизонтальное поле пока не изменилось. Хотя физически особо не напрягаюсь. Наоборот, что ли в лес създить, деревья немного повалить? . А то все в бюро за столом, да за компьютером.
При вертикальной прокачке ощущения были стабильные, хотя и не интенсивные. Объясняю себе тем, что при прошлой "внеплановой" прокачке делали по 20 раз, а теперь по 5.
Повтор упражнений шел хорошо, хотя некоторые моменты не получались, напр. шарик не хотел нагреваться. Учителя очень внимательные, помогли, сразу "грелку" присоединили.
При повторении упражнений очень высокий темп был, не давало расслабиться. Зато быстро прошли все известные упражнения, и больше времени осталось на разучивание новых.
Ощущения от новых упражнений опишу отдельно следующим постом.

Для более активного развития своей энергетики могу рекомендовать тебе как одиночные, так и парные упражнения совмещать контактом с деревьями.
Чтобы не мудствовать лукаво, приведу фрагмент своего диаолга с одним из участников наших форумов Antero: viewtopic.php?f=25&t=647&p=4356#p4356


Об опыте совмещения прямого и дистанционного контакта в работе с деревьями из дневника Алёны:
viewtopic.php?f=8&t=994&p=7776#p7776

Упражнение "Перемещение ощущений энергии":
До этого занятия делал уже самостоятельно. Эффект был, но скромный. Помогая руками чувствовал передвижение энергии, местами нормально, местами вообще слабо. Без рук ощущения были или слабые или их не было.
А теперь на занятии попробовал первый заход, помогая руками. Ощущения были стабильные.
Потом стал делать без помощи рук. Ощущения остались, но слабые и местами даже терялись. Виктор и Мария помогли "продвинуть" ощущения. А через несколько кругов стала проявляться стабильность по всему пути перемещения.
Попробовал поперемещать после занятие: ощущения есть по всему пути, но пока слабее, чем на занятии.
Буду тернировать и попробую через скайп с кем-то из группы на "двоих сообразить".
Это мы тренировали так называемый малый круг. Также интересно: Виктор показал как делается большой круг и кольцо бессмертия. Отпишусь, когда поделаю их.

Упражнение "Пальминг":
Перемещение шарика по зрительному пути в голове и по рукам.
Ощущения были. Вначале очень слабые, чем дольше "гонял шарик", тем стабильней ощущения и тем больше нагрелись руки и лицо.
Рисунок зрительного пути помог в последствии хорошо представить себе точную дорогу шарика.

Вчера прокачались с Владимиром из группы. Ощущения шли разные и хорошо: чувствовалось движение энергии, тепло, покалывание, вдавливание и вытягивание. Нам обоим понравилось, будем продолжать на регулярной основе.